La date du terme est entourée sur le calendrier depuis des mois. La valise attend sagement dans le coffre de la voiture. Le cap des 37 semaines d’aménorrhée est passé : bébé peut naître d’une minute à l’autre. Mais comment sait-on quand il faut partir pour la maternité ? En fin de grossesse, les futures mamans jonglent entre impatience et inquiétude. Elles ne veulent arriver ni trop tôt ni trop tard. Alors voici les 7 signes à guetter, révélateurs d’un accouchement imminent.
Une baisse d’énergie
Plus le jour J approche, plus votre ventre vous semble lourd. Vous traînez des pieds, rechignez à vous déplacer et le moindre effort paraît insurmontable. Bref, vous êtes épuisée. Certes, la grossesse, ça fatigue, mais si vous sentez une fatigue plus prononcée, cela peut être un indice que l’accouchement est proche.
Une frénésie de rangement
À l’inverse, certaines femmes ressentent un boost d’énergie soudain. Vous avez envie de faire un grand ménage, de tout ranger et réaménager ? Cela porte un nom : l’instinct de nidification (ou « nesting », en anglais). Comme les oiseaux, vous préparez un petit nid douillet pour votre bébé.
Cette envie survient souvent dans les dernières semaines, mais elle peut s’intensifier à quelques jours du terme. Comme si vous sentiez que la rencontre était pour bientôt.
Des nausées
Vous pensiez vous en être débarrassée après le premier trimestre ? Les revoilà ! Rassurez-vous, ce n’est pas systématique. Toutefois, alors que le bébé se dirige vers la sortie, il peut provoquer quelques désagréments intestinaux : nausées, diarrhées, vomissements… Si les symptômes persistent, ils ne sont peut-être pas dus à une gastro.
La perte du bouchon muqueux
Le quoi ? Ce nom peu glamour fait référence à un « bouchon naturel » constitué de glaire cervicale. Le bouchon muqueux ressemble un peu à un blanc d’œuf. Sa texture gélatineuse bloque l’entrée de l’utérus pendant la grossesse, le rendant plus hermétique aux infections. Le bouchon muqueux se perd naturellement, généralement lorsque le travail commence. Le col de l’utérus se ramollit, laissant tomber sa barrière naturelle.
Attention, sa perte peut aussi survenir dans les quinze jours précédant l’accouchement. Ce n’est donc pas une preuve irréfutable que le travail a commencé. Bien sûr, si vous n’êtes pas en fin de grossesse, mais que vous remarquez des pertes vaginales anormales, n’hésitez pas à consulter.
Une sensation de pression dans le bas-ventre
À mesure que bébé descend dans votre bassin, il relâche la pression sur votre diaphragme, mais la renforce sur votre vessie. Alors oui, vous avez l’impression de passer votre vie aux toilettes, mais ça ne devrait plus durer trop longtemps.
Des contractions récurrentes
Évidemment, qui dit accouchement, dit contractions. En fin de grossesse, elles sont plus fortes. Il faut alors distinguer le faux travail du vrai.
À l’approche du terme, vous pouvez ressentir des contractions plusieurs fois par jour, de façon aléatoire. Il s’agit probablement de contractions de Braxton Hicks. Elles peuvent faire mal, mais n’ont pas d’effet sur le col de l’utérus. Autres signes notables : elles ne durent pas longtemps, ne s’intensifient pas et ne sont pas plus rapprochées à mesure que le temps passe.
Le vrai travail peut être difficile à identifier, surtout pour un premier bébé. Les contractions sont plutôt irrégulières, au début. Elles peuvent même s’interrompre pendant plusieurs heures. Lorsqu’elles deviennent régulières, surveillez le temps qui sépare chaque contraction : moins de 5 minutes sur la dernière heure ? En route pour la maternité !
La perte des eaux
Comment la reconnaître ? Vous pouvez avoir l’impression d’avoir fait pipi, sentir comme des gouttes ou un écoulement continu. Si vous êtes enceinte de votre premier enfant, vous vous imaginez sûrement en train d’inonder le sol du supermarché, en plein milieu de vos courses hebdomadaires. Ou alors, perdre les eaux d’un seul coup, dans la rue. D’ailleurs, c’est peut-être LE signe que vous attendez pour aller à l’hôpital. La faute à tous ces films qui nous bercent d’illusions depuis des années !
« Heureusement que je n’ai pas attendu de perdre les eaux pour aller à la maternité, car ma poche à moi ne s’est jamais rompue ! La sage-femme a dû la percer après plusieurs heures en salle d’accouchement. Pourtant, mon col était déjà ouvert à 5 lorsque je suis arrivée aux urgences. » Charlène, maman de Zoé, 2 ans
La poche des eaux contient, entre autres, le liquide amniotique. Elle protège le bébé des bactéries et autres germes. Une fois percée, il faut se rendre aux urgences dans les 2 heures (ou le plus vite possible, si vous ressentez déjà de fortes contractions).
Accouchement imminent : les signes d’urgence
Sans signe d’urgence, tentez de décompresser avant le grand évènement !
En général, les sages-femmes conseillent de ne pas s’alarmer. Il faut attendre au moins 1 h pour évaluer la fréquence des contractions tout en essayant de se détendre. Facile à dire, pas vrai ? Prenez un bain, écoutez votre musique préférée, plongez-vous dans un livre… À chacune sa méthode pour s’apaiser 😉.
En revanche, certaines situations méritent une attention particulière :
- les mouvements du bébé se font plus rares ;
- vous avez de la fièvre ou vous ressentez un mal-être général ;
- vos pertes vaginales ont une odeur inhabituelle ;
- vous perdez un peu de sang ;
- vous avez mal à la tête, des problèmes de vision ou les jambes qui gonflent.
Dans ces cas-là, il vaut mieux vous rendre aux urgences sans attendre.
Gardez en tête que chaque grossesse est différente. En cas d’accouchement imminent, toutes les choses listées dans cet article peuvent se produire ou seulement quelques-unes. Cela dépend des femmes. Écoutez-vous, écoutez votre corps et interprétez les signaux qu’il vous envoie. Faites-vous confiance, fiez-vous à votre instinct. Certaines mamans, sans pouvoir l’expliquer, savent tout simplement quand il faut y aller.