Choco nut - granola allaitement

Pour toutes les mamans allaitantes qui veulent booster leur lactationRiche en fibres, vitamine C, iode et magnésium, source de fer et de calciumLe fenugrec soutient la production de lait.A grignoter seul ou avec du lait ou un yaourt. Pour une extra gourmandise, saupoudrez de coco râpée.L’effet bénéfique du fenugrec sur la lactation est obtenu à partir d’une consommation de 100 g de granola.Allaitement : ouiPostpartum : oui maisAttention à l’usage des galactogènes juste après la naissance, pour éviter les engorgements. Mettre bébé au sein est la meilleure façon de favoriser votre montée de lait.Grossesse : NONDéconseillé aux femmes enceintes en raison de la présence de fenugrec.ATTENTIONEn raison de la présence d’iode, pour les personnes souffrant de troubles de la thyroïde ou les personnes sous traitement anticoagulant, prendre conseil auprès de votre médecin avant consommation.