La période d’adaptation à la crèche : qu’est-ce-que c’est ?
L’arrivée de votre petit bout à la crèche est un grand changement, autant pour lui que pour vous ! Les professionnels de la petite enfance, conscients de cette étape importante, ont à cœur de vous accompagner au mieux et proposent une période d’adaptation ou de familiarisation. Cette période est l’un des facteurs qui facilite l’accueil de votre enfant . C’est un moment qui peut être décisif pour la suite car dès lors, le lien de confiance entre vous et l’équipe de la crèche se construit et ne cessera de s’étoffer tout au long de l’accueil.
Il s’agit d’une première approche, pour faire connaissance tout doucement avec cet environnement inconnu pour pouvoir ensuite envisager la séparation avec votre tout-petit de manière sereine.
Petit zoom sur cette période si particulière pour vous et votre enfant !
Pourquoi faire une adaptation ?
Confier votre enfant à des personnes inconnues n’a rien d’anodin ! Qu’il s’agisse d’une obligation ou d’un choix, arriver dans un nouvel environnement peut être impressionnant. Un nouvel environnement implique un nouvel espace, de nouvelles odeurs, de nouveaux bruits, de nouvelles règles et de nouvelles personnes.
Pour envisager une séparation sereine, il est important de créer un lien de confiance avec les professionnels qui prendront soin de votre enfant. Et comme toutes les choses importantes, la création de ce lien peut prendre du temps ! Les professionnels des crèches le savent et vous proposent de prendre ce temps, pour vous et votre enfant, afin de vous familiariser avec l’environnement, l’espace, le personnel et le fonctionnement. Il s’agit en effet d’un moment propice aux échanges et à la découverte, pour que chacun puisse prendre ses marques et construire ses repères. L’équipe de la crèche vous accompagne dans cette période de transition, en vous proposant de passer du temps à la crèche avec votre enfant, pour pouvoir vous en séparer petit à petit, quand vous serez prêts !
Comment faire une bonne adaptation ?
Une adaptation réussie est une adaptation qui vous convient et qui répond à vos besoins. Il peut donc y avoir autant d’adaptations qu’il y a de parents et d’enfants ! Vous n’avez pas tous les mêmes besoins, le même parcours de vie, la même histoire, les mêmes représentations et les mêmes disponibilités, vous investirez donc ce temps de différentes manières. L’équipe de la crèche s’adapte à votre besoin et vous guide, pour que ce moment soit le plus efficace et le plus doux possible, pour vous et votre bambin.
Cependant, vous avez au moins un besoin commun : que l’accueil de votre enfant soit pensé, et qu’une personne soit complètement disponible pour vous au moment de ces premiers échanges. Se sentir attendu avec une petite photo de votre enfant sur son casier avec son prénom, qu’il ait déjà un lit et qu’une personne vous accueille avec le sourire est toujours agréable, voire indispensable lorsqu’on s’apprête à confier son enfant à des professionnels qui passeront énormément de temps avec lui.
Si vous vous sentez en sécurité et reconnus, vous pouvez alors naturellement imaginer qu’il en sera de même pour votre enfant, ce qui rend la relation plus fluide et la communication plus facile. Votre enfant, quant à lui, est rassuré dès lors qu’il voit qu’une communication de qualité est instaurée entre tous les adultes qui vont s’occuper de lui.
Du temps selon votre besoin
La période d’adaptation est souvent proposée sur plusieurs jours ou sur plusieurs semaines, selon votre besoin et vos disponibilités, avant un accueil à temps plein de votre enfant au sein de la structure. Une bonne adaptation est celle qui vous permettra de partir travailler sereinement, voyant que votre enfant se sent bien et en confiance. Pour cela, vous pouvez donc rester à la crèche pour jouer avec lui et échanger avec les professionnels. Il est important que la séparation se fasse en douceur et qu’elle soit la moins brutale possible pour vous et pour votre enfant. Votre présence rassure votre enfant pendant ces premiers accueils : plus votre enfant se sentira en sécurité, plus il pourra explorer ce nouveau lieu et toutes ces possibilités. Alterner les moments où vous rester avec lui et les moments (courts au début) où vous vous absentez, vous amènera progressivement à vous séparer de plus en plus longtemps, jusqu’à temps que vous soyez prêt à vous séparer pendant une journée entière, puis à le faire tous les jours.
Verbaliser cette nouvelle situation
Pour que votre enfant appréhende plus facticement cette nouvelle étape, pensez à la lui verbaliser le plus souvent possible. En effet, les mots ont toute leur importance dans la construction des repères de votre enfant. Quel que soit son âge, il est essentiel de pouvoir lui formuler et lui expliquer ce changement, les raisons et ce qu’il implique, et bien sûr, de le rassurer. En lui expliquant chaque matin qu’il va à la crèche, que vous restez un peu avec lui avant de vous en aller, que vous allez revenir le chercher plus tard et qu’en attendant, il va jouer, vous préservez sa sécurité affective et sa continuité psychique dans cette période de grand changement. Vous pouvez également instaurer des rituels dès le début; ce qui sécurisera votre enfant.
Garder un objet de la maison
Le fait que votre enfant puisse garder un ou plusieurs objets importants pour lui, comme son doudou, un vêtement imprégné de votre odeur ou un jeu auquel il tient, contribue à maintenir une forme de continuité et satisfera son besoin de ré assurance, surtout lors de vos premières absences. Ces objets permettent également de faire le lien entre la maison et la structure d’accueil, ce qui facilite les transitions et les séparations du matin.
C’est quoi une fiche d’adaptation à la crèche ?
La fiche d’adaptation permet à l’équipe de cibler les différentes informations qui lui permettront d’avoir une connaissance globale de votre enfant les premières semaines et de s’occuper de lui de la façon la plus adaptée et individualisée possible.
De manière générale, les questions vont porter sur les habitudes de votre enfant :
- Habitudes d’être confié à d’autres personnes que vous ou pas
- Développement moteur : positions acquises, en cours, positions qu’il n’aime pas, habitudes à la maison
- Rythme de sommeil et habitudes (obscurité de la pièce, position, besoin d’accompagnement à l’endormissement ou pas, doudou/tétine, etc.)
- Alimentation (diversification ou biberons, quantité, préférence, habitudes)
- Préférence de jeux
- Eventuelles allergies, régime alimentaire ou soins particuliers
À partir de quel âge peut-on inscrire son enfant en crèche ? Quel est l’âge idéal ?
Les enfants sont accueillis en crèche à partir de 2 mois et demi, jusqu’à 3 ans et il n’y a pas vraiment d’âge idéal pour l’y inscrire ! Certaines mamans n’ont pas le choix de reprendre leur travail aux 2 mois et demi de leur bébé, et vous ne devez pas vous sentir coupable ! Chacun de vous agit comme il peut, et l’équipe de la crèche est également là pour vous déculpabiliser et vous rassurer sur le fait que même si votre bébé est tout petit, elle saura s’adapter à ses besoins.
Quel que soit l’âge de votre enfant, les bénéfices de la crèche et de la collectivité sont nombreux ! Il peut donc s’adapter à un nouvel environnement à tout âge. On ne peut pas certifier que cette adaptation soit plus ou moins facile selon l’âge. Tout changement est sensible pour un enfant, qu’il ait 3 mois ou 3 ans, et même si ses réactions seront différentes, la séparation peut être autant difficile, ou au contraire, se passer sereinement.
Le bon moment n’existe pas et dépend des obligations de chacun.
Comment gérer les séparations difficiles à la crèche ?
Les moments passés loin de votre enfant sont difficiles à vivre pour vous comme pour lui, et c’est bien normal ! En revanche, vous ne devez pas vous sentir coupable de le laisser temporairement à d’autres personnes. Bien que les moments de séparations peuvent être difficiles à vivre, ils sont également constructifs pour l’enfant. Pour aider votre enfant à gérer ses émotions lors de ces moments intenses et l’accompagner toujours un peu plus vers l’indépendance émotionnelle, voici quelques conseils :
- Instaurer un rituel matinal à la maison avant l’arrivée à la crèche : temps de partage (jeux, histoires) avec votre enfant, puis verbaliser le moment qui va suivre en adoptant une attitude et un langage rassurant.
- Au moment de l’arrivée à la crèche, instaurez également un rituel : chanter une petite chanson au moment du déshabillage, proposer lui de mettre ses chaussures et vêtements dans son casier, lister les enfants présents et le programme de la journée (jeux, sortie, repas, sieste, goûter et retrouvailles)
- Mettre en place un rituel de séparation : faire un câlin, coucou de la main, mettre des « bisous » dans sa poche ou dessiner un cœur sur sa main ! C’est le moment de laisser place à votre imagination pour inventer des petites astuces qui réconforteront votre enfant sur le fait que vous reviendrez toujours le chercher et que vous pensez à lui pendant la journée.
- Au moment de dire au revoir, conservez votre calme et adoptez une attitude positive.
Comment faire quand l’adaptation à la crèche se passe mal ou est difficile ?
De nombreux facteurs peuvent faire que la période d’adaptation soit délicate. Quelle qu’en soit la raison, il est toujours préférable de communiquer avec l’équipe de la crèche, d’abord pour extérioriser ses ressentis et ses émotions, puis pour trouver ensemble des solutions afin de ré ajuster et que l’adaptation se passe dans de meilleures conditions et réponde aux besoins de chacun. Vous pouvez demander un rendez-vous avec la responsable de la structure pour échanger autour de cette situation et sur vos besoins, afin d’être rassurés et guidés.
Si c’est possible pour vous, pensez à prolonger cette période où vous restez jouer avec votre enfant à la crèche et où vous ne vous absentez que sur des temps très courts. Une personne de l’équipe peut aussi proposer d’être une « référente » pour l’enfant, le temps qu’il construise ses repères et qu’il aille mieux. Cette personne s’occupera donc presque exclusivement de votre enfant sur les temps forts de la journée, dans la mesure du possible.
Comment préparer mon bébé à sa première journée à la crèche ?
Avant toutes choses, vous pouvez essayer au maximum d’anticiper la séparation avec votre enfant, en le confiant de temps en temps à des proches. Avant de laisser votre tout-petit à la crèche, il est également important de lui expliquer la situation qu’il va vivre et les émotions qu’il peut ressentir, légitimer ces émotions et le rassurer. Ayez toujours une parole et une attitude rassurante et positive !
Si vous êtes serein, votre bébé le sentira et il a davantage de chance de l’être également. Alors pas de panique ! Anticiper le matin pour ne pas être trop pressé par le temps pour profiter un peu de lui en reprenant le temps de lui expliquer ce qui va se passer, et établissez des rituels à la crèche : rester quelques instant pour jouer avec lui et instaurer un rituel de séparation.
Questions autour de la période d’adaptation en crèche
Comment aider mon enfant à s’adapter à la crèche ?
Pour accompagner votre enfant dans cette toute nouvelle étape, vous pouvez effectuer une période d’adaptation, qui lui permettra de se familiariser en douceur à ce nouvel environnement et avec votre présence. Votre présence le rassure, tout comme les mots que vous allez utiliser pour lui expliquer ce changement, pour le rassurer, et vous pouvez également instaurer des rituels le matin avant d’aller à la crèche et lors de la séparation. Pour l’habituer à la séparation, vous pouvez également prendre l’habitude, en amont, de le confier à des personnes extérieures.
Quelle est la durée d’adaptation moyenne à la crèche pour un enfant ?
La durée moyenne d’une période d’adaptation est de 15 jours. Plus cette période est longue, plus elle est généralement efficace, mais elle peut durer moins longtemps ou plus longtemps selon les besoins de l’enfant et la disponibilité des parents.
L’adaptation à la crèche est donc un moment essentiel pour que votre loulou et vous vous sentiez en confiance et marque le début d’une nouvelle aventure !